Ząbkowanie u niemowląt jest procesem będącym udręką zarówno dla dzieci jak i dla rodziców. Ząbkowanie – czyli wyżynanie się pierwszych mlecznych zębów, zaczyna się około trzeciego – czwartego miesiąca życia niemowlaka. Proces ząbkowania trwa kilka tygodni i w przypadku niektórych dzieci może mieć bardzo ciężki przebieg. Wyrastające zęby mogą po prostu boleć lub swędzieć, dlatego niemowlę chce wówczas przynieść sobie ulgę w tej dokuczliwej dolegliwości. 
Dlatego gryzie co popadnie, wkłada sobie do ust różne przedmioty i tym podobne. Aby pomóc dziecku z tym przykrym uczuciem należy zapewnić mu dostęp do czystych specjalnych gryzaków, które może bez przeszkód ssać i wkładać do buzi. Ząbkowanie wiąże się z kilkoma problemami, którym na szczęście możemy zaradzić. Pierwszym z nich jest nadmierne ślinienie się, które może prowadzić do podrażnienia okolicy wokół ust i brody. Należy zakładać dziecku na dzień miękki śliniaczek i systematycznie ocierać jego buzię, a w razie potrzeby smarować podrażnione obszary kremem. Ząbkowanie wiąże się z bólem dziąseł, które sprawia, że niemowlę jest bardzo marudne, rozdrażnione i płaczliwe. Ulgę w bólu może przynieść ssanie kostki lodu (małej) bądź schłodzonego w lodówce gryzaka. Z bólem wiąże się też niechęć do ssania piersi lub butelki. Aby ułatwić mu tę czynność, należy posmarować pierś żelem na ząbkowanie, który również przynosi ulgę. Ząbkowanie wiąże się też czasem z wystąpieniem biegunki, gorączki, kaszlów czy wymiotów. Jeśli objawy będą się nasilać należy skontaktować się z lekarzem pediatrą.
Archive for the ‘Zdrowie’ Category
Ząbkowanie u niemowląt
Środa, czerwiec 16th, 2010Kalendarz szczepień - na co warto szczepić dziecko?
Poniedziałek, maj 24th, 2010Szczepienie dzieci według lekarzy medycyny jest konieczne dla ich prawidłowego rozwoju. Mimo, że słyszy się głosy o negatywnym oddziaływaniu szczepień na zachowanie dziecka (brak chęci przytulania i inne), to występuje to zaledwie w przypadku około 10% niemowlaków. Natomiast istnieje znacznie większe ryzyko zachorowalności na schorzenia, wywołane brakiem szczepienia. Przede wszystkim warto wykonać szczepienie dzieci na te choroby, które są zalecane w dostępnym powszechnie kalendarzu szczepień. 
Znajdujemy tam nie tylko wyodrębnione szczepionki i choroby, jakie bez nich mogłyby się zrodzić, jak również szczegółowe terminy, kiedy powinniśmy udać się z dzieckiem do lekarza. Najważniejsze są szczepienia dzieci przeciwko gruźlicy i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B które są wykonywane w ciągu 24 godzin po porodzie. Lekarze mówią, że szczepienie dzieci jest także niezbędne w przypadku błonicy, tężca, kokluszu, polio, odry. Warto też wykonać szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym, czyli przeciw różyczce, śwince, ospie wietrznej, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, Hib, pneumokokom, meningokokom, rotawirusowi, kleszczowemu zapaleniu mózgu. Na pewno potrzebne byłyby także szczepienia przeciwko boreliozie. Oczywiście istnieją pewne przeciwwskazania, które uniemożliwiają maluchowi szczepienie, bądź odkładają je w czasie. Jednak gdy jest to tylko możliwe, należy korzystać z wyznaczonego kalendarza szczepień i zgodnie z nim przestrzegać terminów. Jest to niezwykle ważne, bo często rodzice odkładają w czasie wizytę u lekarza, a w efekcie w końcu o tym zapominają. Pamiętajmy, że zdrowie naszych maluchów jest najważniejsze, a szczepienie dzieci przeciw większości chorób jest bezpłatne.
Dieta ważnym elementem przyszłej mamy
Środa, grudzień 16th, 2009Pomocna dieta
Dietetycy sportowi pomagają sportowcom w opracowaniu harmonogramu żywieniowego na cały sezon sportowy. Każdy harmonogram powinien zawierać plan posiłków na czas treningów, zawodów, oraz w trakcie przerw wakacyjnych. Warto wiedzieć, że sportowcy niektórych dyscyplin wytrzymałościowych (np. triathlon) powinni spożywać posiłki także w trakcie zawodów. Specjaliści dietetyki sportowej ściśle współpracują ze specjalistami medycyny sportowej.
kosmetyki wspomagające dietę
Do kosmetyków czyszczących zalicza się preparaty, których głównym zadaniem jest utrzymywanie czystości. Środki czyszczące zwykle zawierają detergenty, rozpuszczalniki lub proszki usuwające niepożądane substancje z ciała człowieka. Są to między innymi:
- mydła
- płyny do kąpieli
- szampony
- płyny do higieny intymnej
- żele kosmetyczne
- mleczka kosmetyczne
- maseczki
- peelingi skóry
- zmywacze do paznokci
- pasty do zębów
Co to właściwie jest dietetyka
Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Analizuje pewne składniki pożywienia, które mogą powodować rozmaite choroby a także wpływają na pogorszenie stanu zdrowia. Dlatego kobiety w ciąży powinny kontaktować się z dietetykiem w celu dobrania pasującej diety do organizmu przyszłej mamy. W końcu od tego jak się odżywia zależeć będzie w sporej mierze zdrowie dziecka.
Dla naszego zdrowia niebezpieczne może okazać się zarówno niedobór, nadmiar a także nierównowaga pewnych składników w diecie. Może to prowadzić do takich chorób jak: szkorbut, otyłość, osteoporoza, a także dolegliwości natury psychologicznej.
Codzienna dieta
Suplementy diety to poszczególne składniki żywności, substancje dodatkowe, gotowe produkty spożywcze oraz tabletki, kapsułki, proszki lub płyny, których spożycie, w uzupełnieniu zwykłej diety, przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne. Suplementy dostarczają w skoncentrowanej formie składniki odżywcze lub inne substancje o działaniu żywieniowym lub fizjologicznym. Ich stosowanie sprzyja uzupełnieniu codziennej diety deficytowej w niektóre składniki mineralne czy witaminy.