Dlatego gryzie co popadnie, wkłada sobie do ust różne przedmioty i tym podobne. Aby pomóc dziecku z tym przykrym uczuciem należy zapewnić mu dostęp do czystych specjalnych gryzaków, które może bez przeszkód ssać i wkładać do buzi. Ząbkowanie wiąże się z kilkoma problemami, którym na szczęście możemy zaradzić. Pierwszym z nich jest nadmierne ślinienie się, które może prowadzić do podrażnienia okolicy wokół ust i brody. Należy zakładać dziecku na dzień miękki śliniaczek i systematycznie ocierać jego buzię, a w razie potrzeby smarować podrażnione obszary kremem. Ząbkowanie wiąże się z bólem dziąseł, które sprawia, że niemowlę jest bardzo marudne, rozdrażnione i płaczliwe. Ulgę w bólu może przynieść ssanie kostki lodu (małej) bądź schłodzonego w lodówce gryzaka. Z bólem wiąże się też niechęć do ssania piersi lub butelki. Aby ułatwić mu tę czynność, należy posmarować pierś żelem na ząbkowanie, który również przynosi ulgę. Ząbkowanie wiąże się też czasem z wystąpieniem biegunki, gorączki, kaszlów czy wymiotów. Jeśli objawy będą się nasilać należy skontaktować się z lekarzem pediatrą.
]]>Przyczyny czkawki
Przyczyny czkawki są dwojakie, wiążą się bądź z powietrzem zasysanym przez niemowlę podczas przyjmowania pokarmu, bądź z zbyt dużą różnicą temperatur. Na tę drugą przyczynę możemy wpłynąć 
dbając o dostosowany do pogody ubiór dziecka. Czkawka u niemowlęcia nie jest tym samym, co czkawka u dorosłych. Dlatego oby się jej pozbyć nie wolno pod żadnym pozorem stosować metod popularnych wśród dorosłych takich jak uderzenia w plecy, przestraszenie, picie dużej ilości wody, czy co gorsza wstrzymywanie oddechu czy obrócenie do góry nogami. Aby pomóc dziecku w przypadku czkawki można delikatnie dmuchać mu w twarz, powtórnie nakarmić tak aby oddychanie przywróciło normalny przepływ powietrza. Przydatny może też być spacer, gdyż podmuch świeżego powietrza może również wpłynąć na normalne oddychanie niemowlaka. Gdy te metody nie pomogą wystarczy cierpliwie czekać, aż czkawka przejdzie sama. Gdy będzie trwała kilka godzin, wówczas dopiero należy skontaktować się lekarzem, gdyż może być sygnałem jakieś nieprawidłowości oddychania. Ale nie należy martwić się na zapasa, czkawka nie zabija.
Znajdujemy tam nie tylko wyodrębnione szczepionki i choroby, jakie bez nich mogłyby się zrodzić, jak również szczegółowe terminy, kiedy powinniśmy udać się z dzieckiem do lekarza. Najważniejsze są szczepienia dzieci przeciwko gruźlicy i wirusowemu zapaleniu wątroby typu B które są wykonywane w ciągu 24 godzin po porodzie. Lekarze mówią, że szczepienie dzieci jest także niezbędne w przypadku błonicy, tężca, kokluszu, polio, odry. Warto też wykonać szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym, czyli przeciw różyczce, śwince, ospie wietrznej, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, Hib, pneumokokom, meningokokom, rotawirusowi, kleszczowemu zapaleniu mózgu. Na pewno potrzebne byłyby także szczepienia przeciwko boreliozie. Oczywiście istnieją pewne przeciwwskazania, które uniemożliwiają maluchowi szczepienie, bądź odkładają je w czasie. Jednak gdy jest to tylko możliwe, należy korzystać z wyznaczonego kalendarza szczepień i zgodnie z nim przestrzegać terminów. Jest to niezwykle ważne, bo często rodzice odkładają w czasie wizytę u lekarza, a w efekcie w końcu o tym zapominają. Pamiętajmy, że zdrowie naszych maluchów jest najważniejsze, a szczepienie dzieci przeciw większości chorób jest bezpłatne.
]]>
Rodzice często zastanawiają się, ile czasu ich małe dziecko może spędzać przed telewizorem? Właściwą odpowiedzią powinno być – jak najmniej. Według naukowców wraz ze wzrostem czasu spędzanego przed telewizorem, wzrasta ryzyko pojawienia się problemów zdrowotnych oraz kłopotów w szkole już gdy dziecko osiągnie 10 rok życia. Pewnie zapytacie, jak te badania były przeprowadzane? Przebadano grupę ponad 1000 rodziców i zadano im pytanie jak długo ich dziecko oglądało telewizję przez odpowiednio 2 lub 4 lata. I jakie były wyniki badań? Dwuletnie maluchy siedziały przez przez szklanym ekranem poniżej 9 godzin na tydzień, czteroletnie maluchy natomiast 15 godzin tygodniowo. Badania pokazały także, że istnieje spora grupa dzieci, które oglądają telewizję znacznie dłużej niż wynosi zalecane dzienne maksimum czyli 2 godziny. 11% dwuletnich dzieci oraz 23% czteroletnich spądzało przed telewizorem ponad zalecane 2 godziny dziennie. Istotą badania było sprawdzenie zdrowia i osiagnięć w szkole badanych maluchów, gdy osiągnęły 10 rok życia. Czynnikami, które wpływały na ocenę był ogólny stan zdrowia oraz masa ciała. W rezultacie okazało się, że im więcej czasu dziecko spędzało przed telewizorem w wieku 2 lat, tym mniej angażowało się się w zajęcia szkolne i osiągało gorsze wyniki z matematyki. Oprócz tego dzieci te były mniej aktywne fizycznie i piły zdecydowanie więcej słodkich gazowanych napojów, co może być efektem złych nawyków i przebywania długo w jednej pozycji podczas oglądania telewizji. Te i inne badania pokazują jak bardzo należy dbać o ruch i odpowiednią diętę naszych pociech, a „elektroniczna niania” nie zastąpi uwagi rodzica, który wpoi dziecku właściwe przyzwyczajenia i wartości.
]]>
W okresie gdy jest ciąża i poród zbliża się nieubłaganie zastanawiacie się pewnie jak to będzie z wychowaniem dziecka. Na pewno nasłuchaliście się już od swoich rodziców historii na temat wychowania dzieci. O tym jak to ciężko było z nami wytrzymać i tak dalej. Mimo to nikt nie powie nam jak to naprawdę jest, dopóki sami się nie przekonamy.
Największe problemy zaczynają się wtedy gdy dziecko zacznie hasać po domu. Na początku będzie raczkowało, jednak w pewnym momencie zechcą chodzić. By umożliwić im szybką naukę chodzenia warto jest zainwestować w chodzik jeździk. Jest to urządzenie, które pomoże naszemu dziecku poruszać się po domu w pozycji wyprostowanej. Dzięki temu maluszek nauczy się bardzo szybko chodzić samodzielnie. Jest to bardzo wygodne, gdyż dziecko jest całkowicie bezpieczne poruszając się po domu. Gdy nasza pociecha siedzi w chodziku mamy pewność, że nic się jej nie stanie, gdyż konstrukcja chodzika całkowicie wyklucza jakiekolwiek wywrotki.
Chodzik jest skonstruowany tak, aby dziecko w nim siedzące nie wypadło z niego, anie nie przewróciło się z nim na bok. Koła są szeroko rozstawione dzięki czemu urządzenie jest stabilne i nie ma szans na wywrotkę. Z drugiej strony siedzisko jest bardzo dobrze przymocowane, co całkowicie wyklucza upadek dziecka na ziemię pod jego ciężarem.
Jeździki to bardzo przydatne urządzenia zwłaszcza jeżeli chcemy dziecko bardzo szybko nauczyć chodzić. Dzięki chodzikowi maluszek nauczy się chodzić szybciej o jakieś dwa miesiące. Niewątpliwie może to rodzicom bardzo ułatwić życie.
]]>Mama powinna zrezygnować z jedzenia typu fast food oraz tłuszczu typu trans, a w zamian jesć dużo warzyw i owoców. Dlaczego? Ponieważ warzywa i owoce są bardzo bogate w żelazo i kwas foliowy. Jakie produkty są równie bogate w te składniki? Sałata, brukselka, szpinak, brokuły, suszone morele i pestki dyni. Zbyt duza ilość tłuszczów typu trans może zaburzać płodność, a najwięcej tego typu składników zawiera margaryna do wypieków oraz właśnie wspomniane wczesniej fast foody. Czym zatem przyszli rodzice mogą zastąpić te tłuszcze? Zdecydowanie najzdrowszy jest bezerukowy olej rzepakowy oraz oliwa z oliwek i bez problemu można go stosować do sałatek, smażenia i pieczenia. Ponadto trzeba zwrócić uwagę na tłusty nabiał, ponieważ jedzenie dziennie przynajmniej jednej porcji tłustego nabiału, zmniejsza o 22% ryzyko problemów z jajeczkowaniem.
Prawidłowe odzywianie przyszłego taty jest równie ważne, ponieważ także ma wpływ na jego płodność. Mężczyzna powinien jeść dużo owoców, warzyw, unikać niezdrowych tłuszczy oraz spożywać produkty bogate w wit. E. Gdzie znajduja się te witaminy? W margarynach wzbogaconych o tę witaminę, żółtkach jaj, warzywach liściaste oraz orzechach laskowych. Również cynk ma bardzo dobry wpływ na nasienie u mężczyzn, a dobrym źródłem tego pierwistka są jaja, mięso, mleko oraz produkty zbożowe. Nie tylko przyszła mama powinna dbać o swoją dietę, wzbogacac ją jak największa ilością zdrowych produktów, bogatych w witaminy i składniki odżywcze, ale również przyszły tata musi zadbać o jakość swoich posiłków.
]]>Dietetycy sportowi pomagają sportowcom w opracowaniu harmonogramu żywieniowego na cały sezon sportowy. Każdy harmonogram powinien zawierać plan posiłków na czas treningów, zawodów, oraz w trakcie przerw wakacyjnych. Warto wiedzieć, że sportowcy niektórych dyscyplin wytrzymałościowych (np. triathlon) powinni spożywać posiłki także w trakcie zawodów. Specjaliści dietetyki sportowej ściśle współpracują ze specjalistami medycyny sportowej.
kosmetyki wspomagające dietę
Do kosmetyków czyszczących zalicza się preparaty, których głównym zadaniem jest utrzymywanie czystości. Środki czyszczące zwykle zawierają detergenty, rozpuszczalniki lub proszki usuwające niepożądane substancje z ciała człowieka. Są to między innymi:
- mydła
- płyny do kąpieli
- szampony
- płyny do higieny intymnej
- żele kosmetyczne
- mleczka kosmetyczne
- maseczki
- peelingi skóry
- zmywacze do paznokci
- pasty do zębów
Co to właściwie jest dietetyka
Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Analizuje pewne składniki pożywienia, które mogą powodować rozmaite choroby a także wpływają na pogorszenie stanu zdrowia. Dlatego kobiety w ciąży powinny kontaktować się z dietetykiem w celu dobrania pasującej diety do organizmu przyszłej mamy. W końcu od tego jak się odżywia zależeć będzie w sporej mierze zdrowie dziecka.
Dla naszego zdrowia niebezpieczne może okazać się zarówno niedobór, nadmiar a także nierównowaga pewnych składników w diecie. Może to prowadzić do takich chorób jak: szkorbut, otyłość, osteoporoza, a także dolegliwości natury psychologicznej.
Codzienna dieta
Suplementy diety to poszczególne składniki żywności, substancje dodatkowe, gotowe produkty spożywcze oraz tabletki, kapsułki, proszki lub płyny, których spożycie, w uzupełnieniu zwykłej diety, przynosi dodatkowe korzyści zdrowotne. Suplementy dostarczają w skoncentrowanej formie składniki odżywcze lub inne substancje o działaniu żywieniowym lub fizjologicznym. Ich stosowanie sprzyja uzupełnieniu codziennej diety deficytowej w niektóre składniki mineralne czy witaminy.
]]>
Planujesz dziecko? Rozważ pewnie kwestie.
Jeśli planujesz zostać matką zdecydowanie musisz się zastanowić nad stuprocentowym zagwarantowaniem podwalin dla prawidłowego rozwoju dziecka. Według ogólnie przyjętej opinii wiele lat temu ojciec stanowił solidne podłoże materialne. Obecnie, póki nie ma fizycznej możliwości ciąży u mężczyzny - wciąż jest zachowany ten stan. Strach przed ciążą to nie strach przed dzieckiem, a możliwością utracenia pracy i zwiększonych wydatków - to strach przed pieniędzmi.
]]>
Jeśli planowałaś zostać mamą i wszystko przebiegło pomyślnie pozostaje Ci tylko pogratulować. Wiele kobiet traci swoją posadę w momencie gdy szef dowiaduje się już po fakcie. Ciągnie to za sobą kolejne problemy - brak dostatecznych środków finansowych na utrzymanie rodziny, często się zdarza, że mężczyźni szukają dodatkowej pracy. Cały przebieg jesteśmy w stanie sobie wyobrazić. Obecnie pieniądze odgrywają główną rolę pod każdym aspektem życiowym. Niezbędny dla przyszłego rozwoju dziecka. Wiadomo, że podczas ciąży każda kobieta musi szczególnie zwracać uwagę na swoje zdrowie. Nierzadko u kobiet w czasie ciąży pojawiają się rozstępy na brzuchu, równie niewiele osób wie jak sobie z tym poradzić. Dobrą metodą jest ręczne rozciąganie skóry we wszystkie strony. Zapewnia to odpowiednią jędrność i elastyczność w przyszłości.
Zdobądź odpowiednią wiedzę o dzieciach.
W pogoni za czasem jesteśmy zmuszeni do życia w coraz szybszym świecie. Nie inaczej jest z naszymi dziećmi. Ciągła pogoń technologiczna zmusza do szybszego przyswajania wiedzy. Nawet zanim staniemy się rodzicami warto wczesniej zaznajomić się z podstawową wiedzą o dzieciach.
]]>
Nie ma idealnego wychowania dziecka
Niektóre dzieci szybciej pojmują co jest dobre, a co złe. Wpływa to korzystnie na obie strony. Pozytywnym aspektem jest nagradzanie dziecka za dobre uczynki, które równie szybko odbija się na jego odzwierciedleniu w przyszłości. Stąd prawidłowe wychowanie dziecka jest nie lada sztuką.
]]>